在过去的几周中，您可能会收到大量公司发送的电子邮件，其中详细介绍了COVID-19如何影响他们，从而影响了您的客户。是...很多，不是吗？因此，今天，我们希望摆脱“这如何影响我们”的世界，而将注意力集中在我们都可以做的可操作的事情上，以使我们自己和我们的社区更加美好。这不会是您定期安排的编程-我们不会讨论SEO或营销。取而代之的是，我们在Moz的人们之间分享想法和建议，他们一直在寻找帮助自己的方法，因为我们所有人都在探索这一新常态。
捐赠和购物
对于那些在经济不确定时期保持稳定收入的人来说，支持本地企业和慈善组织比以往任何时候都更加重要。许多雇主（包括Moz在内）也提供慈善捐款匹配以加以利用。
食物银行，庇护所和慈善机构
您可以捐款或致电当地组织（例如无家可归者收容所，食物库和动物救援组织）以了解他们最需要的物品。Mozzers发现了几种有创意的贡献方式，包括由Britney Muller分享的有关我们地区所有食物银行的超级有用的电子表格。我们中的一些人自愿成为养宠物的父母，斯凯·斯图尔特（Skye Stewart）甚至看到邻居把他们的“免费图书馆”变成了需要帮助的餐具室！
斯凯（Skye）几乎没有免费图书馆在西雅图的Wallingford和Fremont街区备有餐具室。这是属于Clay和Elli Stricklin的作品。
血库
如果您健康又有能力，可以考虑注册捐血。我们地区的血库接待了如此多的志愿者，以至于他们提前数周安排约会-这真是一个出色的社区支持活动！
购买礼品卡或在线购物
我们最喜欢的所有当地美容院，餐厅，酒吧或家庭用品商店都可能近期遭到关闭。礼品卡现在为他们提供支持，并让您可以选择以后购物（或让您的假期购物早一点）。许多本地企业也有在线商店供您在家浏览。但是，运输时间可能会受到影响，因此请谅解！
订单取出
当地餐馆正在转变为外卖和外卖订购商业模式。如果您无法收拾食物，则DoorDash和Grubhub之类的应用程序会提供非接触式交付选项。
杂货店
仅为您自己存放两三个星期的所需物品。您也可以像Mozzer Hayley Sherman这样的志愿者，为有危险的朋友或家人制作杂货。
保持健康
这听起来很容易，当然，我们都在努力保持健康！但是必须说，因为现在我们必须更具创造力才能保持我们的健康习惯。
在线锻炼
由于最近关闭，当地的体育馆和工作室正在提供在线课程。您是否想知道Zoom的瑜伽或舞蹈课是什么样的？在Moz的我们中的一些人已经发现了，以这种新方式与所有其他学生建立联系绝对是不同的，但也出奇的有趣。
走路或跑步
我们一直在西北太平洋地区享受不合时宜的阳光，使其成为散步或在室外奔跑抵御客舱发烧的理想时机。如果天气允许，您也可以这样做！只要确保与其他步行者和跑步者保持社交距离即可（即使他们与之同行的是一只可爱的小狗-很难，我们都知道）。
幽思
冥想可以帮助平息我们许多人现在可能感到的焦虑。皮特博士建议您使用“百分之十快乐”应用程序以获得帮助，Insight Timer和Calm等应用程序还提供数十种免费的冥想选项供您选择。
继续吃新鲜的水果和蔬菜
虽然只想购买不易腐烂的食物，如mac和奶酪（我在储藏室里存放了几箱）并依靠补品或Emergen-C是诱人的，但新鲜农产品仍然是获得这些食物的最佳选择之一必需的维生素，增强免疫力。
下线
Moz中的我们中的一些人发现断开每天一段时间的新闻周期会有所帮助，并且我们仅尝试关注信誉良好的消息来源。对话中有这么多声音，这可能很难，这就是为什么离线可以如此有用的原因。
保持联系
即使我们不能共享相同的物理空间，人与人之间的关系对于保持士气和幽默也仍然很重要。
报到
打电话给您通常会经常见到的人，并联系您一段时间内未见的人。Mozzers可以通过参加上午咖啡聚会和虚拟团队午餐来保持联系-看到每个人的笑脸真是太好了！
您可以使用免费的视频会议软件（例如Google Hangouts或Skype）开始每周一次的虚拟欢乐时光或读书俱乐部，或者安排一些时间与新的Netflix Party扩展程序一起观看电影。
加入在线社区
诸如Nextdoor之类的社交媒体组或应用程序使您可以与邻居见面，分享模因并检查是否有人需要杂货店奔跑，药品或虚拟的拥抱。
我们已经在Slack公司中创建了有关育儿，健康，园艺和一般娱乐等主题的渠道。这些团体确实为我们共同的局势带来了光明和友谊。在育儿渠道中，特别是Moz的父母团结在一起，共享资源和建议，以在这个新的家庭教育世界中互相支持。
精益同理
我们正经历着前所未有的时光，我们能做的最好的事情之一就是了解，有时候人类只是需要成为人类。如果您领导的团队在家中工作，您可能会发现您的员工因学校停课，日程安排混乱和技术困难而保持正常工作时间。发挥同理心，并考虑制定灵活的政策，以减轻员工的压力，同时确保工作仍能完成。
让每个人都知道可以在正常工作时间退出以优先考虑家庭时间和育儿。您还可以安排与工作无关的登机手续，或在计划中安排放松时间。Moz首席执行官萨拉·伯德（Sarah Bird）给所有员工一个“呼吸日”，让每个人都有时间放松，进行“隔离”并适应我们当前的现实。那个时候我们都很感谢！
这一系列的帮助方法绝非详尽无遗，我们很想听听您的想法！发表评论或给我们发推文。我们在一起。
我们在做什么
我们致力于在我们的社区中保持尽可能的正常，这包括最大程度地减少这场危机对我们的客户和员工的影响。我们的工具功能或支持团队为客户服务的能力不会受到干扰。我们还将继续发布有用的，可行的内容-即使这意味着您从我们专家的客厅中看到几个“白板星期五”！
Moz的员工已经接受了分布式团队的培训，这为我们为在家工作的生活做好了准备-现在是一项强制性政策。我们还会给您带薪休假，包括请病假，并鼓励我们在有天气休息和休息的情况下退出工作。
